Typ världens konstigaste låt och udda video men jag gillar ju konstigt och udda så det här min nya musik-obsession! I loooove it. Så häftiga videos och låten är ju så knasigt cool.

Blev som lite inspirerad av Breaking dawn part II höhö.

 

 

Jag är typ den segaste, deppigaste och tråkigaste personen i ö-vik just nu men lyssnar iallafall på några asgrymma (när man tränar) låtar just nu. Så jäkla bra allihopa! Hittade Feel so close - Calvin Harris i ett TVD avsnitt och blev lite småkär. Lyssna och njut, alla låtar är grymma att träna till. Jag och syrran kör superstenhårt varje pass tack vare lite härlig musik :)

 

...visst är bireost sååå himla gott?! Min nya godisdrog. (Ja helt allvarligt istället för lördagsgodis köper jag brie och kex...)

Återigen en lång tystnad här på bloggen, brukar ju bli det. Den senaste veckan har jag varit hos pappa, har gått till skolan varje dag så även om jag har missat två träningspass har jag iallafall fått lite motion! Min helg har rent ut sagt varit ett h-vete med slit både fredag och lördag. Men det är äntligen över iallafall, ser dock inte fram emot skolveckan... Känns som vanligt jättejobbigt men det är bara att bita ihop och köra.

Snart ska jag och syster ner i källaren och träna som vanligt på söndagar och sen ska jag duscha och lite sånt. Annars är dagen oplanerad :) ska bara se på film, mysa och så.

Okej överdriven rubrik I know men usch jag är så trött! Känns som jag har varit trött sen i våras och det vill bara inte släppa, koffein hjälper inte till att pigga upp mig och extra sömn räcker inte heller. Så. Himla. Trött. Bara. Men kämpade mig igenom idag (gick till halv fyra och Franska på 1 tim och 20 min där på slutet...) så då ska jag kämpa mig igenom imorrn också. Helgen går åt till matteplugg, svenskaplugg, reklambladning + utdelning, så mycket bättre på tv, franskaplugg och diverse annat plugg. Låter kul.

Här kan ni hitta min tumblr, har haft den i några år men tror aldrig jag har nämnt den här :) rensade dock den nyss och började om 'från början' med en annan inriktning som är mera 'jag' och ska försöka uppa där oftare.

 

 

 

Här kommer ett långt inlägg om mig och träning så ni som inte är intresserad av det kan ju klicka er vidare :)

 

Först och främst så är mitt liv inte idealt för träningen i och med att jag bor hos min pappa må-fre varannan vecka, därmed har jag ingen träninspartner eller träningsmaskin (vet att det inte behövs men har ingen motivation annars). Har ju i och för sig skyttis runt hörnet där man kan springa lite men det blir mörkt så snabbt nu att jag inte orkar dra mig iväg ensam.

Iallafall så har vi nyligen (några veckor sedan) köpt en träningsmaskin, butterfly, seated leg curl,cable uppe och cable nere. Än så länge har vi bara en bred barbell och en kort barbell men jag vill ha så man kan sätta runt fotleden och göra flera benövningar.

Har suttit några timmar vid internet och letat fram olika övningar vi kan göra med maskinen och gjort upp ett träningsprogram, jag och syster kör tis, tors och sön.

 

Cabel Shrugs
Upright Cable Row
Butterflies
Seated leg curl/Single-Leg Leg Extension

Close-Grip Front Lat Pulldown
Straight-Arm Pulldown
Underhand Cable Pulldowns
Wide-Grip Lat Pulldown
Wide-Grip Pulldown Behind The Neck

Reverse Grip Triceps Pushdown
Triceps Pushdown
Standing Biceps Cable Curl
Reverse Cable Curl
Cable Wrist Curl

 

Godmorgon! Jag och syster har redan varit nere i källaren en sväng och tränat. Har inte skrivit det här någon gång men vi har köpt en träningsmaskin och vi har kommit igång superbra! Mer om det i ett annat inlägg, snart ska vi hoppa in i bilen och köra till Umeå, vi ska kuta en snabbis på stan, käka lunch och sedan ska vi gå på bio! Första gången alla i familjen ser på bio, ska bli skitkul. Vi ska se Hotel Transylvanien eller vad den heter, mamma råkade dessutom köpa 3D så det blir jättespännande. (Vi får hoppas att lillebror1 sex år gammal och lillebror2 tre år gammal håller sig stilla och på med glasögonen haha)

Sedan ska vi till strömpilen så pojkarna får leka medan vi går i några affärer.

 

Ha en bra dag :)